Việc cần làm khi bị mãn kinh

Việc điều trị bằng thay thế hormone, thường đựợc gọi là HRT, có thể giúp làm giảm nhiều triệu chứng xảy ra ở thời kỳ mãn kinh bằng cách gia táng mức oestrogen trong cơ thể và giảm sự sản xuất FSH. Bác sĩ có thể chỉ định HRT dưới dạng viên, chất cấy dưới da, hay thuốc dán lên da. Để đạt đượclợi ích tối đa, HRT thường được cho trong ít nhất 5 năm. Tuy nhiên, dùng kéo dài có thể mang lại một số nguy cơ, do đó bạn nên bàn bạc với bác sĩ.

Các cách chữa thay thế thì có sẵn dưới dạng các kem oestrogen, giúp kiểm soát sự khô âm đạo và khó chịu trong âm đạo, và thuốc clonidine, mà có thể được dùng để làm giảm chứng nóng bừng. Một số phụ nữ cảm thây các phép chữa bổ sung, chẳng hạn như liệu pháp vi lượng đồng căn có tác dụng tốt.

Quá trình mãn kinh thường kéo dài từ 1 đến 5 năm, sau đó các triệu chứng thường biến mất.